Les hémorroïdes externes sont une affection douloureuse et très fréquente qui peut être très inconfortable. Vous devez donc employer les mesures adéquates pour apaiser un tel mal si vous en souffrez. Il existe à cet effet plusieurs moyens de soulager la douleur et l’inflammation associées aux hémorroïdes externes. Voici quelques moyens simples de les traiter rapidement et efficacement.
Comprendre les causes des hémorroïdes externes
Les hémorroïdes externes sont causées par une inflammation des veines situées autour de l’anus et du rectum. Elles peuvent être causées par une constipation chronique, une diarrhée, une mauvaise alimentation, un manque d’exercice ou un effort excessif pendant les selles. Les femmes enceintes sont également plus susceptibles de souffrir d’hémorroïdes externes en raison de la pression supplémentaire exercée sur le bas-ventre.
Utiliser des médicaments pour soulager la douleur et l’inflammation
Il existe plusieurs médicaments disponibles sur le marché qui peuvent aider à soulager la douleur et l’inflammation associées aux hémorroïdes externes. Les médicaments topiques tels que les crèmes à base de cortisone ou d’autres anti-inflammatoires peuvent réduire l’enflure et calmer la douleur. Les analgésiques tels que l’ibuprofène ou le paracétamol peuvent également être utilisés pour soulager la douleur et l’inconfort associés aux hémorroïdes externes. Toutefois, il faut tenir compte des éventuels antécédents de santé avant de choisir un médicament pour le traitement.
Prendre un bain chaud pour réduire l’enflure et calmer la douleur
Les bains chauds sont un excellent moyen de soulager la douleur et l’inconfort associés aux hémorroïdes externes. Il est recommandé de prendre un bain chaud pendant 10 à 15 minutes, jusqu’à 3 fois par jour pour soulager la douleur et réduire l’enflure. Les bains chauds peuvent également aider à prévenir l’irritation et les saignements associés aux hémorroïdes externes.
Suivre un régime alimentaire riche en fibres et boire beaucoup d’eau
Un régime alimentaire riche en fibres est essentiel pour prévenir et traiter les hémorroïdes externes. Les fibres aident à maintenir une bonne santé digestive et à prévenir la constipation, qui est l’une des principales causes des hémorroïdes. Les aliments riches en fibres sont surtout :
- les légumes,
- les fruits,
- les grains entiers,
- et les noix.
Il est également essentiel de boire beaucoup d’eau pour maintenir un bon niveau d’hydratation et une bonne santé digestive.
Éviter les selles dures ou difficiles à passer
Une autre façon de soulager rapidement les symptômes des hémorroïdes externes est d’éviter les selles dures ou difficiles à passer. Cela peut être fait en prenant des laxatifs doux ou en augmentant votre consommation de fibres et d’eau. Si vous souffrez de constipation chronique, parlez-en à votre médecin pour trouver le meilleur traitement pour vous.
Utiliser des produits topiques spécifiques pour traiter les hémorroïdes externes
Il existe plusieurs produits topiques spécifiques qui peuvent être utilisés pour soulager rapidement la douleur et l’inconfort des hémorroïdes externes. Ces produits comprennent des crèmes, des onguents et des suppositoires qui peuvent être appliqués directement sur la zone affectée. Ils contiennent généralement des ingrédients anti-inflammatoires qui aident à réduire l’inflammation et à soulager la douleur. Vous pouvez acheter ces produits en vente libre dans votre pharmacie locale ou sur Internet.